Vitamine D is één van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan aanmaken. Hier is wel voldoende zonlicht voor nodig. Aangezien de zon in de wintermaanden in Nederland onvoldoende kracht heeft voor de aanmaak van vitamine D is het verstandig om vitamine D3 te slikken.
Vitamin D is one of the few vitamins that the body can produce itself. This requires enough sunlight. Since the sun in the winter months in the Netherlands does not have enough strength for the production of vitamin D, it is wise to take vitamin D3.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten