Frisdranken slecht voor botten jongeren | Dieet

Een berichtje op internet van een dieetblog onderstreept dat aanvulling van mineralen ook (misschien juist) voor de jonge generatie nodig is... Frisdranken slecht voor botten jongeren | Dieet In het kort zorgt de hoge consumptie van frisdranken bij jongeren zorgt voor een tekort aan mineralen, mede doordat deze groep jongeren vaker koolhydraatrijke en proteïne-arme voeding gebruikt. En dat is belangrijk bij de ontwikkeling van botten. Als ik het zo lees zorgt het slechte eetpatroon ervoor dat ook andere noodzakelijke stoffen te weinig in het lichaam zullen worden gegeven. Aanvullen is uiteraard verstandig.