De tijd is goed om echt aan gewicht te werken

Ook jij kan afvallen! - een bericht in De Telegraaf, waarbij duidelijk wordt gezegd dat juist de terugkeer van de gewone routine belangrijk is voor de kansen van succesvol afvallen. En het is zelfs beter als het geleidelijk gaat: een crashdieet zal niet echt helpen. Aanknopingspunten voor gewichtsbeheersing waarmee je nog meer kunt verdienen dan alleen een lager gewicht.

'Weinig verschillen in kwaliteit supplementen'

Wow! Wie gelooft de adviezen van de VGZ online gezondheids-website? Bij 'verkooppunten' op deze pagina staat bijvoorbeeld dat de prijzen van voedingssupplementen wel variëren maar de kwaliteit niet zo ver uiteen ligt... kijk er eens een onderzoek van de Consumentenbond op na, waar onder meer wordt aangetoond dat sommige producten niet eens bevatten wat wordt gezegd dat erin zit... even een andere pagina: Omega 3 vetzuren... twee keer per week vis eten waarvan een keer een vette vis als zalm is voldoende. Dat is denk ik een advies van een visboer - of iemand die geen ervaring heeft met écht goede producten. Want vrouwen die in verwachting zijn en mensen met bijvoorbeeld reuma, gewrichtsklachten of huidproblemen kunnen zeker baat hebben bij supplementen. Maar dan in een betere kwaliteit dan de 30% EPA. Die is leverbaar, zonder recept tot 88% EPA (WIN Omeg3complex). Want er is zeker verschil! En dat maakt het verschil.