De tijd is goed om echt aan gewicht te werken

Ook jij kan afvallen! - een bericht in De Telegraaf, waarbij duidelijk wordt gezegd dat juist de terugkeer van de gewone routine belangrijk is voor de kansen van succesvol afvallen. En het is zelfs beter als het geleidelijk gaat: een crashdieet zal niet echt helpen. Aanknopingspunten voor gewichtsbeheersing waarmee je nog meer kunt verdienen dan alleen een lager gewicht.

Strak kontje komt weer helemaal in

De fraaie achtergevel van J.Lo en Jennifer Lopez zetten de dames weer aan het werk om de blikken van de heren te kunnen vangen. Want het is relatief gemakkelijk om elegant in de leggings te gaan in het voorjaar. Oefeningen helpen en deze kunnen (wat Too Stylish niet vermeldt) worden 'aangescherpt' met effectieve supplementen die het spierweefsel stimuleren en vetverbrandings-exercities nog effectiever maken.

Levensstijlbegeleiding en inzicht in economie diabetes

Het RIVM heeft aangekondigd te overwegen levensstijlbegeleiding toe te passen bij mensen die een groot risico lopen op diabetes. De kosten hiervan zijn EUR400 voor het eerste jaar maar de winst zit 'm in verlenging van levensjaren en minder medische kosten op termijn. Alleen verwacht het programma na een jaar een gewichtsvermindering bij mensen die aan obesitas lijden van 5% te bereiken. Dat vind ik een vrij laag uitgangspunt. Binnen ons bedrijf zijn betere resultaten behaald. Ik ben zelf in 3 maanden al pakweg 6% kwijt geraakt. Ook wordt er niets gezegd over gebruik van voedingssupplementen in het programma en juist deze kunnen helpen bij het verliezen van (meer) gewicht, het bereiken van een betere suikerbalans en vermindering van eet-trek. Door het bedrijfsmodel kunnen de kosten van de begeleiding (kunnen mede door peergroupwerking plaatsvinden) verkleind.